योगाभ्यास

आज के दौर में जब जीवन की गति बहुत तेज हो गई है, हम अक्सर अपनी शारीरिक और मानसिक सेहत

भारत में कार्यालय कर्मचारियों के लिए योग आसनों के लिए एक पूर्ण गाइड

क्या आप भी उन लाखों कॉर्पोरेट कर्मचारियों में से एक हैं जो सुबह की ताजी धूप देखने के बाद सीधे

भारत में स्वास्थ्य के बारे में सोच तेजी से बदल रही है। लोग अब केवल बीमारी होने पर उपचार नहीं

गुयाना में 2026 के आसपास वेलनेस की मांग ज्यादा साफ दिखने लगी है। लोग अब केवल इलाज पर नहीं, बल्कि

2026 में लोग वेलनेस को सिर्फ आराम नहीं मानते। वे इसे रोजमर्रा की आदत, मानसिक शांति और बेहतर ऊर्जा का

सिंगापुर में वेलनेस अब केवल व्यायाम या आराम तक सीमित नहीं रहा। लोग अब नींद, तनाव, पाचन, हार्मोन संतुलन, त्वचा

यूएई में वेलनेस अब एक शौक नहीं रहा, यह रोज़मर्रा की जरूरत बन रहा है। तेज़ जीवन, स्क्रीन टाइम, अनियमित

फिजी का नाम लेते ही समुद्र, हरियाली और शांत माहौल याद आता है। यही माहौल वेलनेस अनुभवों के लिए सबसे

मलेशिया में वेलनेस अब सिर्फ फिटनेस तक सीमित नहीं है। लोग नींद, तनाव, पाचन, ऊर्जा, दर्द और मानसिक संतुलन को

कुआला लंपुर से लेकर पेटालिंग जया तक, मलेशिया में वेलनेस अब सिर्फ शौक नहीं रहा। लोग तनाव, नींद, पाचन, फिटनेस